انواع گینر های او ان می توان به گزینه های زیر اشاره کرد:
- سریوس مس :Serious Mass گینر با کالری بالا است و مناسب برای افرادی که به دنبال افزایش وزن و حجم عضلانی هستند.
- پرو گینر او ان Pro Gainer گینر با پروتئین بالا و کربوهیدرات های پیچیده، مناسب برای افزایش وزن و حجم عضلانی می باشد.