گینر رول وان (Rule 1 Gainer)
فرمولاسیون پیشرفته و مهندسیشده با کربوهیدراتهای پیچیده و پروتئینهای باکیفیت جهت افزایش وزن اصولی و حجم عضلانی خالص بدون چربیهای زائد.
برند پریمیوم رول وان (Rule 1)
پروتئین وی ایزوله و هیدرولیزه پیشرفته
کربوهیدراتهای پیچیده و چندمرحلهای
بدون شکر افزوده و قندهای مضر
غنیشده با گلوتامین، BCAA و ریزمغذیها
گینر رول وان (Rule 1) با تمرکز بر کیفیت منابع تغذیهای، استانداردهای جدیدی را در رده مکملهای افزایش وزن تعریف کرده است. برخلاف گینرهای سنتی و ارزانقیمت بازار که با قندهای ساده و کربوهیدراتهای سریعالجذب پر شدهاند و پف موقت ایجاد میکنند، رول وان از ترکیب هوشمندانه کربوهیدراتهای پیچیده و پروتئینهای باارزش بیولوژیکی بالا استفاده میکند. این ترکیب موازنه نیتروژن را مثبت نگه داشته و افزایش وزن شما را به سمت ساختار عضلانی باکیفیت هدایت میکند.
مزایای رقابتی و ویژگیهای گینر رول وان
-
افزایش وزن کیفی و اصولی: کمک به تیپهای بدنی اکتومورف (سختوزنگیر) جهت عبور از استپ وزنی بدون انباشت چربیهای پهلو و شکم.
-
پروتئینهای ممتاز و زود جذب: بهرهگیری از منابع پروتئین وی (ایزوله، هیدرولیزه و کنسانتره) جهت ترمیم سریع فیبرها و افزایش حجم عضلانی.
-
کربوهیدراتهای چندمرحلهای: بازسازی سریع و پیوسته ذخایر گلیکوژن از دسترفته عضلات بدون ایجاد نوسانات شدید قند خون.
-
پیشگیری از کاتابولیسم: حاوی دوز بالای آمینواسیدهای شاخهدار (BCAA) و ال-گلوتامین برای ممانعت از تخریب عضلات در طول تمرینات طاقتفرسا.
-
بهبود قدرت عضلانی: تأمین کالری و مازاد انرژی تمیز برای افزایش استقامت، توان خروجی و ارتقای کیفیت جلسات تمرین.
دستورالعمل و نحوه مصرف پیشنهادی
میزان دقیق مصرف به وزن بدن، شدت تمرین و میزان کالری دریافتی از رژیم غذایی شما بستگی دارد.
- سروینگ استاندارد: ۱ الی ۲ پیمانه از پودر را مصرف کنید.
- حلال مصرفی: با آب سرد (برای جذب سریعتر) یا با شیر کمچرب (جهت دریافت کالری بیشتر) مخلوط کنید.
- وعده بعد از تمرین: مصرف ۱ سروینگ بلافاصله پس از تمرین جهت شروع روند ریکاوری.
- میان وعده: مصرف ۱ وعده بین وعدههای غذایی اصلی جهت حفظ موازنه کالری روزانه.
نکته هیدراتاسیون: در طول دوره مصرف گینر، حتماً مصرف آب روزانه خود را افزایش دهید تا عملکرد گوارشی بهینهای داشته باشید.